CORONA – Boulder- und Kletterhallen gesperrt und das nun schon seit langer Zeit. Als Unterstützung für Euch haben wir uns überlegt hier eine kleine Trainingseries zu starten, die Euch helfen soll zu Hause fit zu bleiben oder noch fitter zu werden. Jede Woche werden wir ein kleines Video auf Instagram und Youtube stellen, in dem es um eine Übung geht. Zunächst geht es ums Training ohne Hangboard zu Hause:
https://www.instagram.com/deinklettertraining.de/channel/?hl=de
In der nächsten Woche geht es dann um Fingertraining am Hangboard!
Viel Spaß und stay strong!