Boulder verbinden

 Mit dieser Übung trainierst du Ausdauer. Suche dir leicht bis stark überhängende Boulder. Jeden Boulder sollst du zwei- bis dreimal ohne Pause hintereinander klettern. Dann machst du 3 Minuten Pause und nimmst dir den nächsten Boulder vor. Mache das insgesamt mit sechs Bouldern. 

 

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