Boulder verbinden

 Mit dieser Übung trainierst du Ausdauer. Suche dir vier mittelschwere Boulder, die nahe beieinander liegen. Jetzt kletterst du die Boulder ohne Pause hintereinander.  Dann machst du 4 Minuten Pause und wiederholst dann die Boulder. Insgesamt kletterst du die Boulderabfolge viermal. 

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