Klimmzüge entlastet - intensiv

Die Klimmzugübung soll etwas intensiver werden, entlaste weniger und mache dafür weniger Wiederholungen. 

Du sollst 6 entlastete Klimmzüge machen. Nutze für die Entlastung ein Widerstandsband.
Mache dreimal 6 Klimmzüge mit jeweils 3 Minuten Pause dazwischen.