Dein Plan - Kriterien bestimmen

Unsere Trainingspläne bieten ein ganzheitliches Training, mit dem du bei konsequenter Umsetzung dein Leistungsniveau insgesamt steigern wirst. Damit das Training deinen individuellen Zielen noch besser entspricht, wähle einen Trainingsschwerpunkt, um zusätzlich spezifische Übungen in deinen Plan zu integrieren.

Frage 3: Welchen Schwerpunkt willst du für dein Training setzen, um dich in diesem Bereich insbesondere zu verbessern?