Technik 3 - Daumen Hoch

Bei diese Übung geht es darum die Hüfte nah an der Wand zu haben und dich mit den Füßen an die Wand zu ziehen. Dafür darfst du die Daumen nicht benutzen, dies erschwert es dir, dich mit den Händen an die Wand heranzuziehen. Eine gute Übung für besser Tritttechnik.

Suche dir einige mittelschwere Boulder in leicht überhängendem Gelände, und probiere sie zu machen ohne den Daumen zu benutzen.

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