Technik - Blick auf den Tritt

In dieser Übung geht darum den mentalen Focus auf die Tritte zu setzen. Bei Klettern kommt es oft vor, dass wir nach dem nächsten Griff „suchen“. Bei dieser Übung sollst du nach jedem Zug bewusst nach unten schauen und deine Trittoptionen abwägen. Vielleicht findest du eine viel bessere Position?! Klettere 4-5 mittelschwere Boulder. Gut geeignet sind Platten, Senkrechten und leichte Überhänge.

Fortgeschrittene: Du sollst bevor du einen Boulder machst nachdenken, wo du wann voraussichtlich die Füße setzen wirst. Versuche eine gute Trittabfolge zu antizipieren. 

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