Je näher sich der Körperschwerpunkt an der Wand befindet, desto weniger müssen die Finger halten. Diese Regel ist einfach, aber wenn du bewusst darauf achtest, findest du bestimmt noch Potential zur Verbesserung. 

Klettere 8-10 Boulder deiner Wahl und achte bei jedem Zug und in jeder Position ganz genau darauf, die Hüfte so nah wie möglich an die Wand zu bringen.

Fortgeschrittene: 

1. Suche dir einige Boulder mit weiten Zügen. Versuche bei diesen Zügen die Zugbewegung so einzuleiten, dass die Hüfte so nah wie möglich an der Wand bleibt. 
2. Suche dir einen Boulder im Überhang. Versuche Passagen zu finden, in denen du ein einen Hook unterhalb der Hüfte legen kannst. Ziehe mit dem Hook deine Hüfte aktiv zur Wand.