Technik - Körperschwerpunkt zur Wand

Je näher sich er Körperschwerpunkt an der Wand befindet, desto weniger müssen die Finger halten. Bei fast jedem ist hier noch viel Potential zur Verbesserung. Klettere 8-10 Boulder und achte bei jedem Zug und in jeder Position darauf die Hüfte so nah wie möglich an der Wand zu haben.

Fortgeschrittene: 
1. Suche dir einige Boulder mit weiten Zügen. Versuche bei diesen Zügen die Zugbewegung schon so einzuleiten, dass die Hüfte nah an der Wand bleibt. 
2. Suche dir einen Boulder im Überhang. Versuche Passagen zu finden, in denen du ein einen Hook unterhalb der Hüfte legen kannst. Ziehe mit dem Hook deine Hüfte aktiv zur Wand. 

 
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