In dieser Übung geht es um das präzise Antreten und Stehen auf Tritten. 

Klettere 4-5 leichte bis mittelschwere Boulder. Gut geeignet sind Platten, Senkrechten und leichte Überhänge. Probiere dabei Folgendes aus:

• Versuche auf größeren und großen Tritte nicht mit deinem ganzen Fußballen anzutreten, sondern möglichst weit außen auf dem Tritt mit deinen Zehenspitzen zu stehen. Auf den Zehenspitzen hast du mehr Gefühl und durch das Antreten an der Außenkante kannst du deinen Körperschwerpunkt leichter an die Wand bringen und so mehr Stabilität erzeugen.
• Versuche die Boulder so präzise und leise wie möglich zu durchklettern, ohne nachzujustieren.

Fortgeschrittene: 

Findest du kleine Unebenheiten oder Dellen auf den Tritten? Nutze diese ganz bewusst, um noch stabiler zu stehen. Verändere ganz leicht die Position deiner Füße auf den Tritten und finde heraus, wie sich das auf dein Stehen auswirkt.