Technik - Volumen treten - Reibungsklettern

In dieser Übung geht darum auf Reibung zu stehen. Suche dir mehrere Boulder, die Volumen zum Stehen enthalten. Wenn du gut auf einem Volumen stehen willst, dann muss möglichst viel Fläche deiner Schuhsohlen auf dem Volumen sein. Wichtig ist auch, die Ferse „hängen“ zu lassen. Wenn du sie zu hoch nimmst, dann rutscht du ab. Klettere die Boulder und spiele dabei mit deiner Fußposition.

Hier noch ein Videovorschlag zu Thema:

Fortgeschrittene: Versuche Routen oder Boulder zu klettern und dabei nur auf Reibung an der Wand anzustehen. Fange mit Platten an.