In dieser Übung geht es darum auf Reibung anzutreten und zu stehen. 

Suche dir mehrere Boulder, die mehr oder weniger abschüssige Volumen zum Stehen enthalten. Klettere sie und spiele dabei mit deiner Fußposition: An welcher Stelle auf dem Volumen kannst du am stabilsten antreten? Wie musst du dein Gewicht verlagern, um gut stehen zu können? Versuche für mehr Reibung möglichst viel Fläche deiner Schuhsohlen auf das Volumen zu bringen. Wichtig ist auch, die Ferse “hängen” zu lassen. Je weiter die Ferse nach oben kommt, desto geringer die Auflagefläche und desto größer die Gefahr vom Volumen abzurutschen.  

Hier noch ein Videovorschlag zum Thema: