Häufig halten wir Griffe mit zu viel Kraft und verschwenden diese. In dieser Übung geht es darum, mit möglich wenig Kraft zu greifen. 

Klettere 4-6 leichte bis mittelschwere Boulder. Gut geeignet sind Platten, Senkrechten und leichte Überhänge. Versuche an jedem Griff die von dir eingesetzte Kraft so weit wie möglich zu reduzieren. Du wirst erstaunt sein, wie wenig Kraft du brauchst.