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Technik
Übungen
> Technik
Hier findest du eine kleine Auswahl unserer Übungen aus dem Technikplan:
Boulderhalle
Präzise Stehen
Blick auf den Tritt
Volumen treten
Hüftschwung
Eindrehen
Pogo
Knieklemmer
Körperschwerpunkt zur Wand
Heelhook spüren
Kleine Griffe doppeln
Kletterhalle
Blick auf den Tritt
Ruhepunkte nutzen
Eindrehen
Daumen hoch
Körperschwerpunkt zur Wand
Weich Greifen
Trippelschritte
Frosch
Einarmig Klettern
Spreizen
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